Hi Ho!
Ich stimm MadMoses zu, da braucht man n bisschen Zeit für und immer wieder üben, üben, üben....
Allerdings sollte man es nicht bis zum Krampf kommen lassen, dann lieber kurz aufhören und Lockerungsübung.
Hast du schonmal verschiedene Pleks probiert? Also Stärken, Material, Form, etc..?
Wenn es sich bei dir auf das schnelle Auf- und Abschlagen statt nur Abschläge bezieht, ist es für den Anfang leichter, das Plek etwas schräg von oben gesehen zu halten, dann \"flutschts\" besser.
MfG
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Mein Equipment:
Gitarren: Yamaha Pacifica 012 BK / Egmond Western
Amps: Marshall MG15DFX
Kabel: Klotz / The Sssnake
Picks: Dunlop / Fender
Saiten: Dean Markley / Martin