Was hilft euch, wenn ihr in einem tief steckt?

[Manny]

Was versteht Ihr unter einem \"Tief\" ? Wenn man mal schlecht drauf ist, oder richtige Probleme mit sich und der Welt hat , oder was sonst ? Da gibt´s ja sicher einige Unterschiede und Schweregrade. Am schlimmsten ist in solchen Phasen jedenfalls die Grübelei, die in der Regel alles noch schlimmer macht. Oft hilft da Musik oder Klampfen auch nicht mehr zumindest nicht allein.

Wenn es mal Dicke kommt, dann ist es am besten die Flucht nach vorne anzutreten. Also nicht ins stille Kämmerlein, sondern raus unter Leute mit Freunden ins Kino, Konzert, Radfahren, Laufen oder was auch immer. Nur raus aus dem Teufelskreis... und zurück ins Leben und immer dran denken, daß es vielen anderen noch viel schlimmer ergeht ... , das holt einem meist schnell wieder zurück in die Realität.

cu Manny




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Theorie ist Wissen, das nicht funktioniert. Praxis ist, wenn alles funktioniert und man weiß nicht warum