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Rückenschmerzen und Verspannungen?

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Rückenschmerzen und Verspannungen?
ov1667 Offline
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FT 2005 in Seitenstetten - ATFT 2004 in Braunschweig
#10
 
Moin,

die beste Haltung ist immer die nächste. Wer eine noch so gute Haltung auf Dauer einnimmt, riskiert Gesundheitsschäden. In guten Lehrvideos (Scott Tennant, Frederic Hand) wird eingangs demonstriert, wie man eine entspannte Haltung findet. Um diese herum würde ich dann variieren.

Die Erinnerung ist das einzige Paradies, aus dem man nicht vertrieben werden kann.
(Jean Paul)
14-01-2013, 10:55
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