Fingernägel mit Polierleinen feilen

[winni]

Stabile Nägel? Lange Zeit (ein Nagel braucht bis zum Ende mindestens 2 Monate) Kalzium (Calcium...) zusätzlich der Nahrung zuführen oder viel Milchprodukte essen.
Die Nägel wachsen schneller und stärker. Die weißen Flecken im Nagel werden dann deutlich weniger!
Hände und Handgelenke warm halten. Dann bleibt die Durchblutung besser und damit gibts bessere Nägel.
Wunder mich, wenn ich bei dem jetzigen Wetter Gitarristen ohne Handschuhe rumlaufen sehe......
Polieren bringt eine glatte Oberfläche. Leder ist mit das Beste zum Polieren- alle Schmirgelleinen reissen Teile (winzige) aus dem Nagel.
Also erst Feilen (Winkel abhängig von den Vorlieben bzw Fingerform) und dann polieren.
Für das Training lasse ich polieren weg- weil es mehr Mühe kostet, richtig zu spielen, wenn es hakt. Für mich ist das ein schöner Trainingseffekt.
Übrigens feile ich auch die Hornhaut links und rechts. Nicht nur die Nägel.
Auf der Suche nach dem Schnelligkeitsrekord- nur poliert......
Winni