Eifeljanes hat recht. Sitz so, wie es dir am bequemsten ist.
Es gibt nämlich eine sogenannte klassische Haltung, Rechtshändertum vorausgesetzt. Hierbei wird die Gitarre übers linke Knie gelegt und versohlt... ähm, gespielt.
Bei mir gehts aber besser beim rechten Knie!
Wenn dir nach kurzer Zeit der Arm wehtut, gehst du zu verkrampft an die Sache heran, da du dich darauf konzentrieren musst, mit dem Plek die richtigen Saiten zu treffen. Ich nehme jetzt einfach mal an, dass du Anfänger bist und den Kopf Richtung Gitarre neigst, damit du sehen kannst, welche Saiten du anspielst.....
Probier doch einfach mal, benachbarte Saiten blind zu spielen. Kopf hoch, Brust raus!
Dann klappts auch mit der Verkrampfung.
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Gruss aus der Schweiz
Tom