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ich wollte mal zu meiner Ursprünglichen Frage, wenn auch etwas spät, Feedback geben.
Den Fehler hatte ich selber erkannt: Als ich mit den Wechselbass-Übungen angefangen hatte nutzte ich den Daumen unbewusst als "Taktgeber". Bei gleichmäßigen Übungen (abwechseln Bass und Melodie, Bass immer auf die ganzen Zählzeiten) passte das auch alles.
Sobald der Bass aber auch zusätzlich auf eine "und-"Zählzeit kam, war der Takt quasi ungleichmäßig und ich kam aus dem Tritt...
Mir hat folgende einfache Übung geholfen: Zu den Wechselbassübungen habe ich einfach mal geschunkelt und quasi dieses Links-Rechts als "Metronom" genutzt und mich auch darauf konzentriert. Bass- und Melodielinie der Übungen waren fast augenblicklick kein Problem mehr. Es klappt nun auch ohne Schunkeln ;-)