[OT] Grüner T

[ronny]

Hallo!

Zur Ziehzeit des Grünen Tees kann ich Dir nichts sagen.

Wohl aber ein wenig zum Blutdruck, da ich selber zu hohen Blutdruck habe (und sogar Medikamente nehme).
Mit dauerhaft zu hohem Blutdruck ist nicht zu spaßen! Durch den ständig zu hohen Druck werden die Gefäße stärker belastet und es steigt das Risiko für Schlaganfälle oder ähnliche unangenehme Dinge.

Deswegen solltest Du in jedem Fall, sofern Du dies nicht schon tust, Deinen Blutdruck regelmäßig messen. Wenn er dauerhaft zu hoch ist (so ca 140 zu 90 oder mehr, ohne Anspruch auf richtigkeit), solltest Du definitiv einen Arzt konsultieren.


Ich selber habe die Erfahrung gemacht, daß zuviel zu starker Kaffee eine klare, kurzzeitige (bis zu einige Stunden) Auswirkung auf den Blutdruck hat. In Maßen (eine oder zwei Tassen am Tag oder so) hat Kaffee bei mir keinerlei negative Auswirkungen, auch hat mein Arzt nicht gesagt, daß das schlecht wäre. (Bei 0,6 Litern Kaffe und einem Liter Cola würde aber wohl jeder, der sonst auch keine Probleme mit seinem Blutdruck hat, einen hohen Blutdruck bekommen, denke ich mal... )


Analog dazu würde ich sagen, sollte die Koffein-Menge aus einer Tasse grünem Tee (egal wie gezogen) keine dauerhaft schädliche Wirkung auf Deinen Blutdruck haben. Ob durch unterschiedliche Ziehzeiten andere blutdruckregulierende Inhaltsstoffe verstärkt oder abgeschwächt vorhanden sind, kann ich Dir wie oben Erähnt nicht sagen. Ich bin da auf weitere Antworten gespannt.


Bye!

Ronny