Nackenschmerzen !

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- spiele immer im sitzen. aber eigentlich immer anders... mal mit beinen überschlagen, mal sitz ich auf dem bett mal auf dem stuhl...
also ich habe keine bewußte feste haltung wie ich immer spiele!

die nackenschmerzen waren weder links noch rechts, sondern ziemlich mittig.
ich werde die übungen aber dennoch mal machen- danke

denke auch, dass es wie muskelkater war, da ich im moment keine probleme damit habe und ich auch nicht viel zum spielen gekommen bin in den letzten tagen !!