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Sehnenscheidentzündung ?

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Sehnenscheidentzündung ?
Mjchael Offline
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#12
 
Also scheinbar kein Karpaltunnelsyndrom auf das ich zu allererst getippt hätte.

Die Sehne über dem unteren Handballen (kurz über dem Handgelenk) drückt auf die Nerven. Könnte durch einen verkrampften Daumen geschehen (wenn der Daumenballen auf den besagten Karpaltunnel drückt)

Es schadet auf keinen Fall mal die Haltunng deiner Greifhand zu überprüfen, und alternative Griffweisen auszuprobieren.

Vergleiche mal hier, und auch hier mal nachschauen

Ebenso Rückenhaltung und richtige Länge sowie Breite des Tragebandes können einiges zur Entlastung beitragen.

Bei akutem Schmerz schaft Kühlung Linderung, aber wen der akute Schmerz verklungen ist, kann man mit recht warmen Handbädern die Durchblutung und damit die Heilung förden.

Eine Sportsalbe hat dir der Arzt warscheinlich mitgegeben...

Gruß Mjchael
--
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