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**ronny** · 07-07-2003, 11:42

Ich schließ mich jetzt einfach mal Anita an... :-D
Thumbs

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Wer zuletzt lacht hat die längste Leitung

AndiBar · 07-07-2003, 12:22

Zitat:Original von ronny:
Ich schließ mich jetzt einfach mal Anita an... :-D

Das ich DAS noch erleben darf.....;D ;D :p ;D ;D
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**ronny** · 07-07-2003, 12:24

Naja, Andi, manchmal hat selbst Anita eine vernünftige Meinung, der man sich anschließen kann, aber ich gebe es zu, das ist seeeeeeehr selten... :-D ;D Wink

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Wer zuletzt lacht hat die längste Leitung

***triangel*** · 07-07-2003, 19:46

kommentar von roneon heute morgen: \"14 stunden ist keine gute zeit, aber ich bin angekommen und super-happy!\"

ich fand das statement echt niedlich und konnte es mir deswegen nicht verkneifen hier zu veröffentlichen (sorry roneon I) )

hach ja, ist das nicht geil jemanden zu kennen, der sich das angetan hat Wink

ich finds noch immer absolut geil. mal sehen, wann er wieder fähig ist ins forum zu posten :p

triangel

p.s.: ist denn schon irgendwas von den zwischenplatzierungen vom schwimmen, radeln und laufen bekannt ... tät mich mal interessieren, aber ich kann mal wieder nicht nachschauen Sad

Anita · 08-07-2003, 08:38

Zitat:Original von ronny:
Naja, Andi, manchmal hat selbst Anita eine vernünftige Meinung, der man sich anschließen kann, aber ich gebe es zu, das ist seeeeeeehr selten... :-D ;D
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Wer zuletzt lacht hat die längste Leitung

:-p du kannst dich meinen Meinungen meistens nicht anschließen, weil du (typisch männlich) meine vernünftigen, wohldurchdachten Gedankengänge nicht nachvollziehen kannst :-p
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Zur Familie gehörten früher auch Sklaven. Heute nennt man sie Hausfrauen.

AndiBar · 08-07-2003, 11:19

@triangel: Steht leider immer noch \"coming soon\" dabei...
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nip · 08-07-2003, 15:09

wisst ihr was, hab mich gestern an einer Party überreden lassen am Wochenende bei einem Mini-Triathlon mit. Und jetzt sitzt ich hier und überleg wie ich bis samstag fit werde.

Tipps?????
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*Peace rocks the world*

levthan · 08-07-2003, 15:14

ne red bull pipeline direkt in die vene...
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O:M rockt!!!!

nip · 08-07-2003, 15:25

super Idee, werd mal schauen was sich machen lässt
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*Peace rocks the world*

AndiBar · 08-07-2003, 15:32

@nippie: Was sind denn das für distanzen? Bin neugierig...:rotate: :rotate:
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***triangel*** · 08-07-2003, 18:23

na das würd mich jetzt auch mal interessieren ;D

@nippie: willst du durchkommen oder gewinnen ;D :-D ;D

triangel

nip · 08-07-2003, 21:01

350 m Schwimmen (ach ich seh euch schon lachen )
12 km Radfahren
2,5km Laufen

na ja und zu was man auf Partys immer zusagt...übel, da hätten wir schon das nächste Problem, ich meinte natürlich gleich und die ERsten zu kommen. Irre

Los ihr Freizeitsportler ich brauch Tipps
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*Peace rocks the world*

**ronny** · 08-07-2003, 21:19

Hm...
350m Schwimmen... Spätestens nach 70m bin ich ertrunken...
Oder aber ich brauche für die 350m mindestens 2 Stunden... (mit ausgedehnten Toter-Mann-Phasen...) ;D
2,5km laufen... Ich denke, das bedeutet sogar rennen
Naja, gehen, halt recht zügig, wär für mich kein Problem, da brächte ich so rund... *rechnet* 8o 15 Minuten... Doch so viel... Naja, vielleicht geh ich auch schneller als 10km/h... Aber richtig rennen, da kipp ich nach 500m um...
Will damit sagen, daß ich in diesen beiden Sparten keine so große Hilfe sein kann...

12km Radfahren... :-D
Schaff ich mit etwas Übung und anständigem Rad unter einer halben Stunde, 15 Minuten wäre seeehr gut...
Naja, Radfahren... Wie Du Dich fit kriegst kann ich nicht sagen...
Aber soviel: Nimm Dir genug Wasser mit aufs Rad und trink viel.
Vorher was Kohlehydrathaltiges essen, z.B. Müsliriegel. Am Besten auch was dabei haben. Und Dextro-Hasch. Damit Du ja keine Unterzuckerung bekommst...
Ach ja: Das Getränk: Am Besten Mineralwasser ohne Kohlensäure... (schmeckt zwar :goebel: ist zum Radeln aber am Bekömmlichsten...)

Pump die Reifen vom Fahrrad vorher bis kurz vorm Platzen auf, umso weniger Rollwiederstand haben sie.
Mach den Sattel so hoch wie möglich, so, daß Du mit ausgestrecktem Bein und Fuß grade gut die Pedale im tiefsten Stand hast. (verstehst, was ich meine?)
Besorg Dir evtl. einen Triathlonlenker, dann hast Du weniger Luftwiederstand.
Vorher die ganze Mechanik vom Rad checken ist eh klar...

Ach, und nochwas: Immer mit Helm fahren!!!

Denke nicht, daß ich viel geholfen hab, hab eigtl. nur sachen erzählt, die eh logisch sind... Aber man tut ja, was man kann...

Bye!

Ronny
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Anita · 09-07-2003, 12:45

@ronny: deine Tipps sind ihr sicher eine groooooße Hilfe *ggg*
aber ich versteh nicht, was an Mineralwasser ohne Kohlensäure :kotz: sein soll ?( ich trink selten was anderes
;D ;D ;D
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Zur Familie gehörten früher auch Sklaven. Heute nennt man sie Hausfrauen.

**ronny** · 09-07-2003, 13:03

Zitat:Original von Anita:

aber ich versteh nicht, was an Mineralwasser ohne Kohlensäure :kotz: sein soll ?( ich trink selten was anderes
;D ;D ;D

Ja, DU!!!
Du bist ja auch nicht normal... :-p :-p ;D ;D ;D :x
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