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Oliver-Rocker · 02-07-2008, 23:01

Fetzi,

das ist der Anfang, ich drück Dir die Daumen, das Du es schaffst!!!

**Aenne** · 02-07-2008, 23:30

Ach Fetzi, ich kenne diese vergeblichen Versuche und den Moment, wo die Zigarettenpackung wieder auf dem Tisch liegt...

Hab jetzt aber auch schon ganz schön lange durchgehalten. So 1,5 Jahre jetzt (davor hatte ich auch schon über ein Jahr nicht geraucht und am Forumstreffen auf der Neuerburg wieder angefangen...-dann aber nach 4 Wochen wieder aufgehört).
Und ich habe mir geschworen, nieeee wieder anzufangen...

Ich drück dir die Daumen, dass du das auch schaffst.
Du schaffst das Fetzi!!! Thumbs

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fisch · 03-07-2008, 09:32

Zitat Frankenstein (Gespräch mit dem Blinden):

\"Rauchen gut...feuer nix gut\"

Drink

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Blubb.....Blubb °

http://www.myspace.com/fisch58

Schaenny · 03-07-2008, 17:50

Ich rauche und möchte im moment auch nicht aufhören....aber ich rauch auch nicht viel...da bei uns an der Arbeit auch nicht geraucht wird und im auto und zu Hause auch nicht......also nur wenn ich draußen bin.......... Smokin

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www.peter.musicfactory-eschwege.de
=Ruokangas,....

Ochrid · 29-09-2008, 17:22

ich kann mir rauchen garnet leisten

ich bin ja so schon bettelarm Wink

**Aenne** · 30-09-2008, 18:52

Stimmt - heutzutage muss sich der eine oder andere schon entscheiden:
Rauche ich oder fahre ich Auto? I)
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Eifeljanes · 01-10-2008, 17:45

Zitat:Original von Aenne:
Stimmt - heutzutage muss sich der eine oder andere schon entscheiden:
Rauche ich oder fahre ich Auto? I)

korrekt!

und um mir beides leisten zu können, verzichte ich seit längerem schweren herzens auf topaktuelle handy-klingeltöne, 20jährigen scotch, regelmässige domina-besuche, blockflöten-kurse, produkte aus dem hause axel springer, trüffel & kaviar sowie meine allmorgendlichen champagner-duschen.

ich rauche, also bin ich. noch.

--
\"Ein Eifler Junge macht erst mit 6 Monaten die Augen auf, aber dann sieht er alles.\"
(Jaques Berndorf)

Andy63 · 01-10-2008, 18:41

so... nach fast 3 Wochen \"ohne\" sach jetzt auch mal was dazu... ;D

Als Ex-Kettenraucher (40-50Stk./Tag) kann ich jedem, der ernsthaft übers aufhören nachdenkt nochmals \"Endlich Nichtraucher\" von Allen Carr ans Herz legen.

Am 12.September hab ich meine letzte Kippe geraucht.... die nächste kostet mich ca. 120.000€. Also... Herr im Himmel schenke mir die immerwährende Einsicht, dass das Rauchen nicht einen einzigen positiven Effekt hat.

Gruß, Andy

--
AL.... was sonst?

Lord_Vader · 02-10-2008, 12:49

Ich habe nie viel geraucht, immer nur bei der Arbeit in der Disco.
Seitdem ich aber im Nichtraucherbereich arbeite, fällt sogar das noch weg und ich kann inzwischen sagen, dass ich seit mehr als zwei Wochen rauchfrei bin. Hoffentlich bleibt das auch so....
--
Man sieht nur mit dem Herzen gut -
das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar.
(Antoine de Saint- Exupéry)

Anke-mB · 02-10-2008, 13:07

@ Andy
für deine immerwährende Einsicht werde ich schon sorgen... :-D Rolleyes

Natürlich ziehe ich da mit, bin jetzt seit einer Woche Nichtraucher und will es mein restliches Leben lang auch bleiben Thumbs

Auch ich habs mit Allen Carr geschafft und das trotz meiner großen Skepsis gegnüber seinem Buch.

LG

Anke
--
\"...ich glaub wir kennen uns...ich hab dich schon mal gesehen\" ( Zitat: AL-Doc)

**Aenne** · 03-10-2008, 19:37

@Andy
@Anke
@LordVader

Find ich gut, dass ihr aufgehört habt. Thumbs

Ich drück euch die Daumen, dass ihr durchhaltet.
Es geht auch ohne Rauchen - ich weiß das... Wink

Auch, wenn ich es ohne das Buch geschafft hab. Aber egal - Buch hin oder her... Jeder hat da seine eigene Motivation... \"Nicht Rauchen\" ist schon was Feines... I)

Wir müssen aber jetzt nicht den\"AR-Club\" eröffnen... - das ist nicht nötig... :teufel:
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xManOwarx · 05-10-2008, 20:17

bin auch raucher.

meiner beobachtung nach gibt es 2 sorten mensche.

1. bekommen nen extremen hustenanfall bei der ersten zigarette oder kübeln sich fast an.

2. werden \"zigaretten-high\" und/oder es schmeckt ihnen sogar.

für alle die das nicht kennen: es wird einem leicht schwindlig, die beine werden schwer, leichte benommenheit.

naja bin leider typ 2 und reiche jetzt schon seit 4 jahren (also seit ich 14 bin)
im mom steh ich bei einer 3/4 packung am tag (normalerweise ja weniger, aber an schultagen habe ich zu viel zeit dafür)
am shclimmsten ists beim fortgehen. da können schon mal 2 packungen an einem abend zusammenkommen (die am tag nicht mitgerechnet) Irre

naja im moment will/kann ich noch nicht aufhören. ich weis zwar auch, dass das diese teufelsstängel böse sind, aber es hilft einfach nichts... Smokin

Andy63 · 05-10-2008, 20:59

Zitat:Original von xManOwarx:
...
naja im moment will/kann ich noch nicht aufhören. ich weis zwar auch, dass das diese teufelsstängel böse sind, aber es hilft einfach nichts...
...

Unsinn! Es ist einfacher als du denkst. Investiere 8,-€ und lies das Buch. Und nur wer es nicht versteht... wird weiter rauchen!

Gruß, Andy

--
AL.... was sonst?

**Oslo** · 05-10-2008, 21:12

Mal ne ganz blöde Frage:

Warum muss man denn immer sofort ganz aufhören zu rauchen?
Warum macht man nicht die Entwicklung

Raucher > Gelegenheitsraucher > Nichtraucher ?

Diese Zwischenstufe erscheint mir jetzt ziemlich logisch. Also ich meine, es muss erst einmal die Einsicht kommen, grundsätzlich weniger zu rauchen...

Warum immer ganz oder garnicht? Rolleyes

--
MfG,

Marco.
--
Für die Excel-User unter den Gitarristen:
Pentatonik-Übersicht + Akkord-Übersicht

**ronny** · 06-10-2008, 09:33

@Oslo

Ich war selbst nie raucher und werde es auch nie sein...
Aber...

Ich denke, es ist einfacher, ganz aufzuhören, und nicht nur zu reduzieren...

Als Gewohnheitsraucher raucht man meines Wissens zu bestimmten Anlässen (beim Fußballgucken, nach dem Essen, nach anderen Dingen... Wink

), und aus sozialgesellschaftlichen Gründen (mit den Kumpels eine mitrauchen etc...).

Du verprellst aber Deine Kumpels, wenn Dich der eine fragt, ob Du eine mitrauchst, und Du rauchst eine mit, und der nächste fragt Dich, und Du rauchst nicht mit, weil Du weniger rauchen willst..... Wink

Und welche von den Gewohnheiten zu Rauchen willst Du Dir abgewöhnen, welche nicht..?

Und außerdem: Da Du als Gelegenheitsraucher immernoch Zigaretten in der Wohnung hast, ist es viel leichter, wieder mehr zu rauchen.

Dagegen steht die viel größere Schwelle, sich erstmal wieder aufzuraffen und neue Zigaretten zu kaufen, wenn Du wieder anfangen wolltest, aber gar keine mehr da hast...

Es soll helfen, sich im Umfeld ein \"sozialles Gewissen\" aufzubauen, spricht: allen erzählen, daß man aufhört zu rauchen. Denn immer, wenn man dann wieder mit Kippen entdeckt wird, wird man drauf angesprochen \"hee... Du wolltest doch aufhören..?!\" Soll nerven.... Wink

Soviel zu meinem Gedankenspiel...
Bin froh, meine Freiheiten als Mensch nicht dazu gebraucht zu haben, mich abhängig zu machen... :teufel:

Bye!

Ronny
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