Rhythmus 3/4 Takt

[sohoert]

ich hoffe, ich poste meine Frage hier an die richtige Stelle?! Es geht zwar um Rhythmus (laut Unterüberschrift in der Übersicht gehörts ja in Musiktheorie) aber da es um die praktische Umsetzung geht, hab ichs mal hier rein gesetzt.

also wenn ich lange was im 4/4 Takt spiele und dann versuche nen Song im 3/4 Takt zu spielen, komme ich immer aus dem Tritt.

Und da wollt ich mal fragen, ob jemand einen guten Tip hat, wie ich leichter in den 3/4 Takt reinkomme - sowas in der Art wie das bum tscha ka bum tscha ka oder tschitti tschitti bäng bäng was gitwork in seinem Einsteigerworkshop für die verschiedenen 4/4 Rhythmen benutzt?!?

dankbar für alle Tipps
sila