Intelligent und sinnvoll üben

[gitwork]

Guten Morgen!

Zunächst möchte ich eure Fragen beantworten

@julia

Die Hammer Ons sind nach wie vor eine Frustquelle. Entweder ist der Weg sehr weit, die Handbewegung sehr ausladend und entsprechend dauert es, dafür kommt ein Ton. Oder ich \"schwebe\" über den Saiten, und die Bewegung ist klein, dann kommt aber auch allenfalls ein Tönchen raus.

Das ist absolut normal. Damit die Aufschlagbewegung tatsächlich einen vernünftigen Ton erzeugt, brauchst du mehr Schwung, also eine grössere Bewegung. Bei einer sehr gut ausgeführten Aufschlagsbindung, triffst du allerdings mit genau der richtigen Stelle des Fingers, (das ist die Fingerspitze) genau die richtige Stelle des Griffbretts (sehr nah am Bundstäbchen).

Zu dem ist die Bewegung ungebremst. dh. der gedachte Zielpunkt liegt tiefer als das Griffbrett, man tut so, als wolle man den Finger in den Gitarrenhals eintauchen lassen, und drückt nach Erreichen des Ziels nach. Wenn du so effizient arbeitest, kann die Bewegung durchaus wieder kleiner sein als du jetzt vielleicht denkst.

Ein Bild: Der Finger ist nicht ein Auto, dass an einer roten Ampel zum stehen gebracht wird, er ist ein Auto dass ungebremst gegen einen Baum rast.

Nun sollst du dir aber nicht die Finger dabei brechen! Es geht nicht um rohe Gewalt, es geht um ungebremsten Schwung.

Damit das funktionieren kann, brauchst du unbedingt ne gescheite Hornhaut und sehr kurze Fingernägel! teste mal, ob bei einem Aufsatz des Fingers im 90grad Winkel zum Griffbrett dein Fingernagel das Griffbrett berührt. Wenn ja, ist das allein schon ein Grund weshalb die Bindung misslingen muss!! Wenn sich deine Fingerspitze weich anfühlt, üb erst eine Weile andere Sachen und pflege die Hornhaut (nicht pulen, sondern etwas glattschleifen) bevor du die Bindungen intensiv übst.


Außerdem verkrampft die linke Hand dabei sehr schnell.

das ist ein Alarmzeichen! wenn du merkst, dass sich die Hand verkrampft, hör bitte sofort auf und mach eine Pause! Akzeptiere vorläufig lieber, dass man die Bindung zunächst noch, kaum hört. Der Ton wird mit der Zeit wie von selbst lauter werden.
Eine verkrampfte Hand aber, wird niemals eine ungebremste, schwunghafte Bewegung ausführen können. Eine Verkrampfung ist immer eine Fehlprogrammierung und somit im Lernprozess absolut kontraproduktiv.

was nicht heisst, dass nicht jeder Spieler (auch ich) von Zeit zu Zeit verkrampft. Manche Aufgaben (z.B: auch Barreespiel) erfordern Kraft und man kann schon mal Verkrampfen, ohne das man gleich den Arzt rufen muss.

aber @all an dieser Stelle:
Arbeitet nie gegen euer Körpergefühl! Wenn ihr merkt dass ihr euch beim Spielen weh tut, macht sofort einen Pause und denkt über das Bewegungsmuster nach. Wer beständig gegen diese Regel verstösst, gefährtet seine Gesundheit!
Eine Sehnenscheidenentzündung ist kein Kinderspiel.

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Ich merke auch, dass es mir grundsätzlich schwer fällt, die Arbeit der Bewegung zu überlassen. Ich neige dazu, die Bewegung aus dem Finger zu machen.

Das ist normal, und führt mich zu einer leider etwas bitteren Wahrheit: Ich habe selbst Jahre dafür gebraucht die Vorteile einer übergeortneten Armbewegung wirklich zu spüren und in meinem Spiel sinnvoll zu nutzen. Ich habe lange Zeit mir selbst nur eingeredet das zu tun. Warum? nun, vielleicht um nett zu meinen Lehrern zu sein... ich glaube aber hauptsächlich deshalb, weil ich lange Zeit selbst nicht die Geduld und die Konsequenz aufgebracht habe intelligent und sinnvoll zu üben, ausserdem habe ich erst sehr spät - lange nach meinem Hochschulstudium, gelernt wie man das macht. In Wirklichkeit habe ich selbst aber jahrelang vorallem die Finger bewegt.

In den neunziger Jahren habe ich dann Alvaro Pierri kennengelernt und bei ihm ein zweites Studium absolviert. Mann, der hat mich vielleicht erstmal auf null gebracht ... 1 Jahr hat es gedauert mich umzuprogrammieren. In dieser Zeit habe ich ausschliesslich intelligent und sinnvoll geübt und keine alten Stücke gespielt, weil dann die alten Bewegungsmuster sofort wieder da sind und den Lernprozess endlos in die Länge ziehen.

Am Ende dieses Tals der Tränen standen mir dann allerdings einige Türen zur Musik offen von denen ich vorher nie geglaubt hätte, sie in meinem Leben je aufstossen zu können.

Übergeordnete Bewegungen zu integrieren ist ein Prozess, der viel Geduld und Zeit erfordert. Umprogrammierungen kontraproduktiver Bewegungsmuster, führen zunächst in ein Tal der Tränen und erfordern eine gehörige Portion Frustrationstoleranz.

Schnelle Hoppla Hopp - Erfolge sind dabei nicht zu erwarten. - leider.

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Eine Frage zum Übungspensum. Du hast mittlerweile ein Training für die Schlaghand mit dem 6/8 Takt vorgeschlagen, dazu kommen die Pulloffs in zwei verschiedenen \"Schnipseln\" aus dem Stück sowie die Pulloff Aufageb auf der e und h Saite. Das alles langsam und leise bis laut und schnell durchgeübt ist schon eine ganze Menge. Dazu dann noch die Hammer ons, die mann nie genug üben kann, wie du geschrieben hast. Ist es wirklich sinnvoll allles nach dem Muster aus der Betriebsanleitung für die Anschlagshand durchzuüben, oder habe ich da etwas falsch verstanden?

Ich bin leider immer noch nicht dazu gekommen für euch Übepläne aufzustellen, werde auch heute nicht dazu kommen. Ich muss dir diese Aufgabe zunächst selbst überlassen. Lass dich vorallem dabei aber von dem Grundgedanken leiten: Gitarre spielen ist mein Hobby, ich übe wenn ich Lust darauf habe! Einen strengen Zeitplan brauche ich nicht! Wenn ich aber übe versuche ich meine Zeit sinnvoll zu nutzen.

Zum Schluß noch zum Raushören. Das ist auch so etwas, worum ich mich bisher immer gedrückt habe. Heute habe ich es mal versucht, und es war eher frustrierend. Trotz Youtube und Großaufnahme der Greifhand habe ich die Griffe bislang nicht alle rausbekommen. Es ist aus dem Intro, wo ausgehend vom e-moll Akkord im siebten Bund eine Akkordfolge hoch zum e-moll in der ersten Lage folgt. Ich hatte zwar nicht so viel Zeit, finde es aber trotdem frustrierend, trotz Sehens und Hörens bislang noch nicht weiter gekommen zu sein.

ich sagte ja schon, dass du dich da überfordert hast. weniger ist auch in diesem Fall mehr! Kennst du die \"Tibeter\"? diese Folge von 5 yogaübungen?
In der ersten Woche wird jede Übung 3x gemacht, in der zweiten Woche 4x usw.
wende mal dieses Prinzip an, und beziehe es auf die Anzahl rauszuhörender Töne.
Ich glaube dann wirst du bald Spass daran kriegen.

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:_pirate:

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