HILFE! ich check die noten nicht!

[monsti]

hallo!

ich bin neu hier im forum und auch relativ am anfang meines gitarrenspiels.
seit januar 2006 nehme ich gitarrenstunden und alles ist soweit trulla.

nur die noten...
ich kapier sie nicht.
momentan klebe ich an der F-Dur tonleiter, kann alles umsetzen und spielen. nur lesen bzw. erkennen kann ich sie nicht.
wenn man mir sagt, spiele f g c c a b g f d .... dann kann ich das.
setzt mir der lehrer die noten vor, habe ich schwierigkeiten, diese zu erkennen bzw. zu benennen.
ich brauche irgendeine lernhilfe, damit ich die noten irgendwie in meinen kopf bekomme.
kann ja nicht sein, dass ich bei jeder note anhalten und erstmal rätseln muss, was ich jetzt da eigentlich spielen soll...

hat(te) jemand ein ähnliches problem bzw. dieses auf eine effektive art gelöst?
ich wäre echt sehr dankbar, denn meine motivation geht langsam in den keller.

wenn es dazu noch fragen gibt, fragt mich einfach.

danke und gruss
monsti