Xeal
Schlagerfuzzi
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RE: Haltung linker Arm + Hand
Hallo.
Ich bin rel neu im Gitarrengeschäft.
Meine Schwester spielt jedoch sehr gut Gitarre und hat bei Jugend Musiziert immer sehr gut abgeschnitten.
Mit Akkorden komme ich auch ganz gut klar.
Jetzt hab ich mich jedoch mal an das Spielen einzelner Noten gemacht und stoße dabei auf ein Problem.
Ich merke das mein gesamter linker Arm inkl. Hand sehr verkrampft ist.
Zur Übung habe ich einmal versuchen die Finger auf den ersten Bünden zu plazieren (gleichzeitig). Dabei verkrampft mein Unterarm dermaén, dass ich diese Stellung nicht lange aushalte.
Meine Schwester kann mir leider auch nicht viel weiterhelfen, sie meint nur, dass es bei mir sehr seltsam sei, dass, vorallem mein Zeigefinger, sehr stark zum Kopf der Gitarre Zeigt. Außerdem ist mein Handgelenk abgeknickt.
Kann mir jemand Tips geben, wie ich die linke Hand richtig positioniere ?
Ein Link mit einem Workshop wär vielleicht auch nicht schlecht
Wenn es erforderlich ist, kann ich auch noch ein Bild posten ...
Danke
Cya
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26-03-2005, 23:43 |
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Blooz
Godfather of Music
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27-03-2005, 08:38 |
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Xeal
Schlagerfuzzi
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27-03-2005, 11:55 |
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gitwork
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hm, die Bilder sehen gar nicht so verkehrt aus - hab schon sehr viel schlechtere Haltungen der Finger gesehen.
Das Problem liegt wahrscheinlich in der Muskelspannung. Es kommt am Anfang oft dazu, dass man zu viele Muskeln zu stark anspannt - man weiß einfach noch nicht genau genug welche Muskeln beteiligt sein müssen und welche nicht.
Außerdem ist es ganz wichtig die Spannung nicht die ganze zeit zu halten, es geht um ein Wechselspiel von Anspannung und Entspannung, das hält sonst keiner aus.
Häufig drückt man mit dem Daumen viel zu stark, besser Du versuchst mit dem Armgewicht zu arbeiten.
Die Position sollte ganz entspannt eingenommen werden, erst wenn Du die Saiten runterdrückst spannst Du an.
--
:_pirate:
terra musica forum
Musik&Urlaub in der Toskana
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27-03-2005, 13:40 |
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gillygilly
Schlagerfuzzi
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Registriert seit: Sep 2011
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Hi Leute ich habe ein ähnliches Problem!
Fakt ist: ich nehme seit 3 Jahren Gitarrenunterricht für klassische Gitarre, habe jetzt seit einem halben Jahr keinen Unterricht mehr (diverse Gründe...)
Mein Problem:
l inke Schulter verspannt sich nach ca. 3 Minuten, der ganze Arm bis hinauf zum Handgelenk wird elendsschwer und selbst nach regelmäßigem Absetzen fängt das ganze dann wieder an!
Ich benutze keine Fußständer sondern so ein \"quasi Dreieck \", das man im Winkel verstellen kann.
Mein Gitarrenlehrer bestätigte mir bis dato eine korrekte haltung des Oberkörpers und sowohl der rechten als auch der linken Hand etc...; Ich wies ihn bereits zu diesen Zeiten schon auf das Problem hin - er meinte, an der Haltung so konkret könnte es eigentlich nicht liegen, sie wäre völlig korrekt und er hat mit mir auch Entspannungsübungen gemacht etc...
Besuch bei 2 Orthopäden führte bei diesen zu einem desinteressierten, saloppen Schulterzucken \"ist halt verspannt....müssen se öfter mal ne Pause machen...) (GRRRR!)
Ergo: das Spielen in der ersten bis zur fünften Lage ist praktisch auf die Dauer unmöglich, ich übe diese Stücke dann in einer anderen Haltung ein (sieht dann so aus: Korpus über dem rechten Bein, macht das Bespielen mit der linken Hand dann natürlich unflexibler....)
Ich achte inzwischen bei jedem Üben bewusst auf Anspannung/ Entspannung; Gerades sitzen etc...
Eure Erfahrung? Wird es auf die Dauer besser? Wochen? Monate? Jahre? Fakt ist: es ist kein angenehmer Zustand!!! und ich zerplatze gleich vor Wut wegen diesen dermaßen arroganten Orthopäden....
Viele Grüße
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13-09-2011, 17:32 |
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Mjchael
Godfather of Music
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Hast du mal die ganze klassische Haltung sein gelassen, und dich wie ein normaler Hobbygitarrist hingesetzt?
Wenn der Schmerz von der Schulter bis in die Finger ausstrahlt, so kann der auch von der Wirbelsäule ausgehen. Ist der Oberkörper komisch verdreht? Schaust du immer auf eine Seite?
Musst du Muskelkraft einsetzen, um die Haltung einzunehmen?
Musst du Muskelkraft einsetzen, um den Arm zu heben?
Bevor ich das Gitarrespielen aufhören würde, da würde ich mal wie ein Hobbygitarrist hinsetzen.
http://de.wikibooks.org/wiki/Gitarre:_Be...er_Gitarre
Und auch mal den Daumen über das Griffbrett nehmen, und diesen das Gewicht des Armes halten lassen. (Zumindest bei all den Sachen, wo man nicht unbedingt einen Daumen in der Mitte oder unterhalb der Mitte halten soll.)
http://de.wikibooks.org/wiki/Gitarre:_Gr...er_Akkorde
und
http://de.wikibooks.org/wiki/Gitarre:_Lage_des_Daumen
Entgegen was viele Klassiklehrer behaupten, kann man sehr wohl problemlos mit einem recht hohen Daumen spielen.
All das sollte dazu beitragen, dass sich deine Muskeln nicht unnötig verspannen.
Gruß Mjchael
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13-09-2011, 19:18 |
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